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Nutrition sportive |
COACHING & PRÉPARATION PHYSIQUE |
Modalités de Déplacements |
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OPTIMISER ses performances
Récupération plus rapide, boostée, Courbatures réduites grâce aux compléments alimentaires :
.Minceur (Brûleur de graisse) .Energie(protéine, vitamines, booster) .Récupération(Reconstruct°/Courbature)
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Des questions sur votre silhouette, votre forme ? tonifier, renforcer, maigrir, grossir
Des objectifs professionnels ? Se préparer "Corps & Mental" à un concours Des objectifs sportifs ? Développer, améliorer, ses capacités physiques
... Vous refusez de vous entraîner en public. Faites appel à :
CHRISTOPHE, notre CONSULTANT SPORTIF 33 (0)6.77.62.37.66 ou 33 (0)1.64.99.31.08
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Jour : Lundi au Samedi Horaire : 8h00 à 23h00 Matériel : fourni
Lieux : au Domicile personnel en Entreprise en milieu associatif
Distance : - 30km de Maisse (91) (Ind. Kil.) + 30km de Maisse Paris & sa Région National |
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Travail en Entreprise |
Coaching Individuel ou en Groupe |
Clubs Sportifs |
Mariages & Anniversaires |
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Prévenir blessures et inconforts
Décomposer, analyser chaque geste de l'emploi, diminuer les risques de blessures musculo-squelettiques, et supprimer les gestes parasites responsables des douleurs physiques des mauvaises postures.
Sensibiliser et informer le personnel sur l'ergonomie de leur poste de travail ainsi que sur leurs méthodes de travail conduira à maintenir voire augmenter la productivité.
Retrouvez votre Bien-être
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Modifier votre silhouette, votre forme
Vous n'avez pas envie de vous inscrire dans un Centre de remise en forme ou une association sportive de crainte que votre silhouette attire le regard des autres. Vous avez différents objectifs :
. perdre du poids . renforcer votre dos . gérer votre stress . améliorer votre condition physique
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Préparer vos athlètes* pour le Jour J
Une préparation physique générale puis spécifique augmentera les chances de réussite. Tout sport ayant ses critères propres, il faudra adapter les séances.
Suivant la discipline, les entraînements seront axés sur la force / résistance / vitesse/ coordination / souplesse, etc.
* Clubs de sports collectifs = Demander devis
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Faites plaisir à ceux que vous aimez !
Réservez-leur une surprise de taille
Donnez-moi son groupe, son chanteur préféré, son style musical, le "truc" qui le caractérise le plus ...
Créons ensembles une chorégraphie
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Comité d'entreprise |
Formation Métiers de la Forme |
Concours d'Entrée |
Théâtre/Débat publique |
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Redynamiser votre société
Séminaire sportif d'1/2 journée :
- cours de fitness - parcours d'obstacles - initiation différents sports - relaxation / étirement - discussions à thèmes
Réveillons en vous le "Gagnant"
* Selon taille entreprise = Demander devis |
Devenir Enseignant, préparer ses tests d'entrée
Le Brevet d'État des Métiers de la forme permet d'enseigner le Fitness, la Musculation éducative, le Cardio-training, la Gymnastique douce en Club de remise en forme, Complexe hôtelier, Centre de vacances, Association sportive et Centre de formation.
. Faiblesses en Musculation, Renforcement, Souplesse . Interrogations sur le type de questions posées . Pas d’idée pour votre création . Toujours pas choisi votre musique . Votre niveau de Step est plutôt moyen
Réussissez vos tests malgré tout
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Attiré par la Gendarmerie/Armée/Pompiers/Police
Doute sur votre condition physique ? Peur d’échouer en Natation, Athlétisme, Parcours d’obstacles, Endurance musculaire, cardio-respiratoire...
Ne sachant par où commencer... Après un point, votre Coach planifiera vos séances.
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Vous envisager des représentations...
Vous perdez vos moyens en public ? Coeur qui s'accélère, gorge qui se noue, voix qui déraille, mains moites, membres qui se tétanisent, souffle qui se coupe...
Comment développer sa confiance en soi, son assurance, pour faire face calmement au regard du public le jour J, avec votre Préparateur physique présent à votre côté ?
Gérez ce stress avec la Respiration & la Relaxation
Supprimons cet handicap
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Fitness
(Vêtements
Sport et Nutrition sportive)
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